カテゴリー: ラン | Run

4月1日、境川にてランニングの早朝練習しました。 早起きして、早朝練習・・・。桜のトンネルがとっても素敵でした。 本日のメニューは、2.4kmを5周と500mのダッシュ 1年半ぶりに走った中央の人は、4kmでギブアップ・ […]